ABOUT
By official and legal definition, a food supplement is assimilated to a foodstuff, a concentrate of vitamins and minerals or other substances having a nutritional or physiological effect, alone or combined.
The objective of this micro-nutrition is to supplement the normal diet in cases where nutritional intakes may vary, no longer correspond to the precise needs of the body, or even present
certain deficiencies.
Food supplements are attached to the consumer code and undergo strict controls by the Department of Competition, Consumption and Fraud Control (DGCCRF) , just like all nutritional products.
What is a food supplement?
Le brahmi, également connu sous le nom de Bacopa monnieri, est réputé pour ses nombreux bienfaits sur le cerveau, apportant à la fois un effet tonique et relaxant. Voici quelques-uns des principaux bienfaits thérapeutiques de cette plante.
Propriétés sur la mémoire
Les propriétés médicinales les plus reconnues du brahmi concernent ses bienfaits sur la mémoire et la concentration. Certains principes actifs de cette plante agissent directement au niveau de l'hippocampe, une région du cerveau associée à la mémoire.
En Inde, de nombreux étudiants consomment du brahmi pour améliorer leur capacité d'apprentissage. En outre, la plante fait l'objet de recherches dans le cadre de la lutte contre la maladie d'Alzheimer, en raison de son potentiel à soutenir et améliorer les fonctions cognitives.
Propriétés sur l'anxiété et le stress
Cette plante adaptogène possède des vertus relaxantes et sédatives, ce qui permet de réduire significativement le stress et l’anxiété chez les personnes qui en souffrent au quotidien. Ses propriétés apaisantes aident à calmer l'esprit et à améliorer le bien-être général, faisant du brahmi un allié précieux pour gérer les tensions et les troubles émotionnels. En favorisant une relaxation profonde, le brahmi aide à maintenir un équilibre mental et émotionnel, ce qui peut également améliorer la qualité du sommeil.
Propriétés sur la fatigue
Le brahmi agit efficacement sur la fatigue, aidant à revitaliser l'organisme et à restaurer l'énergie. Sa consommation est adaptée pendant une période de convalescence, où le corps a besoin de soutien pour récupérer. En plus de ses effets énergisants, le brahmi est également connu pour soigner les troubles du sommeil. Grâce à ses propriétés relaxantes, il favorise le sommeil et aide à lutter contre l'insomnie. En améliorant à la fois l'énergie diurne et la qualité du repos nocturne, le brahmi contribue à un bien-être global.
